L'actualité du club

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Le coin de la Marche Nordique


                                                                         

                                                                                      

Info

Le club propose deux rendez-vous hebdomadaires :

https://www.google.fr/maps/@48.703725,2.226347,3a,75y,267.68h,84.17t/data=!3m4!1e1!3m2!1sbprp1apkbBsPpnAR5CER4w!2e0

De 19h00 à 20h15 cette séance courte est axée sur la technique, le cardio et le renforcement musculaire.

 Samedi 21 avril 2018 : Rendez-vous à 9H15 à Bures devant le centre d'optométrie (https://www.google.fr/maps/@48.6905675,2.158572,16.75z) pour une marche autour du viaduc des fauvettes.

Attention pas d'entrainement le samedi 28 avril et mercredi 2 mai 2018

Prochains Rendez-vous de Marche Nordique en Ile de France :

Rdv dimanche à la balade des chênes d'antan

Le lien vers le site LIFA

 

Des liens vers des vidéos :

Pour la technique :
https://www.youtube.com/watch?v=4nnvg2nIumA
Pour la technique et rêver un peu :
https://www.youtube.com/watch?v=3SpI4b7ga-w

Contacts :

 

Licences

Choisissez votre licence en fonction de la pratique souhaitée :

la gazelle