L'actualité du club

Separation_article

Separation_article

Le coin de la Marche Nordique


                                                                         

                                                                                      

Info

Le club propose deux rendez-vous hebdomadaires :

https://www.google.com/maps/@48.7035778,2.2260819,73m/data=!3m1!1e3

De 19h00 à 20h15 cette séance courte est axée sur la technique, le cardio et le renforcement musculaire.

Il y aura bien une séance MN le mercredi 31 octobre (déguisement et bonbons bien venus!)

 

  Samedi 17 novembre 2018 : rdv à 9h15 : au parking du centre Jacques Brel à Villebon, 

 https://www.google.fr/maps/@48.697283,2.2332136,3a,75y,352.77h,93.84t/data=!3m6!1e1!3m4!1sEPZrKhB-9emhGqWljCzioQ!2e0!7i13312!8i6656

 

Prochains Rendez-vous de Marche Nordique en Ile de France :

Dimanche 18 novembre 2018 ‐ Semin'Ordic ‐ (91) ‐ Savigny sur Orge http://cosathle.fr/index.php/semin-ordic

Le lien vers le site LIFA

 

Des liens vers des vidéos :

Pour la technique :
https://www.youtube.com/watch?v=4nnvg2nIumA
Pour la technique et rêver un peu :
https://www.youtube.com/watch?v=3SpI4b7ga-w

Contacts :

 

Licences

Choisissez votre licence en fonction de la pratique souhaitée :

la gazelle